ダイエットはもちろん健康・家計にもいい話題のベジエ(vegie)スムージーのご紹介！
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ベジエ(vegie)アサイー酵素スムージーは、
粉末状です。
そこで、食べ方のご紹介。
【水で溶いて飲む】
シェイカーに１食分の粉末と水を入れます。
シェイカーをシャカシャカとたっぷり振って溶かします。
十分に溶かしてから飲むと
もちもち感もあって美味しいですよ。
時間１０秒ほどで準備できるので、
忙しくて食事の準備の時間がない時でも重宝しますよ。
（表のコンビニに行くより早くて経済的です）
バリエーションとして
◎ストローで飲む
◎氷を入れて飲む
という工夫もいいでしょう。
【牛乳に溶かす】
シェイカーに１食分の粉末と牛乳を入れます。
シェイカーをシャカシャカとたっぷり振って溶かします。
十分に溶かしてから飲むと
牛乳の味とベジエ(vegie)アサイー酵素スムージー
がうまく調和します。
牛乳の代わりに豆乳を入れても美味しいです。
【ヨーグルトに溶かす】
ヨーグルトと混ぜても美味しいです。
また、
そのヨーグルトを
フルーツにかけても美味しいですよ。
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ダイエット、健康、Vegie
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